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谁懂啊！喝了露思同款，猪瘾真的不犯了🤫 独立茶包冷泡热泡都可，酸甜草本香超治愈，大餐后喝它，再也不怕积食胀肚，养生还没负罪感～#赵露思同款养生茶 #葛根荷叶山楂茶 #赵露思同款#赵露思推荐#女生必备

2025-11-10 06:31:00

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连续吃一个秋天的红枸杞，身体会有怎么样的变化？#枸杞 #红枸杞 #优质农产品

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麦冬花样吃法🌿 1. 泡水代茶：3-5粒麦冬+枸杞/菊花，焖泡5分钟，清甜润喉，办公党必备～ 2. 煲汤增香：炖瘦肉、银耳或排骨时加几颗，中和油腻，养阴又滋补。 3. 煮粥养胃：大米煮至半熟，加麦冬同煮，出锅前撒少许冰糖，软糯易消化。 4. 打汁饮用：麦冬+雪梨/山药，加水打成汁，清爽又润燥。 #麦冬吃法 #食疗小技巧 #养生日常#四川麦冬 #麦冬

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