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反内耗心理学 摆脱内耗重塑内心 告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心

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#分享好书 如果你觉得焦虑了不防来多看看这本#反内耗 心里学

2025-09-09 12:20:32

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事压不垮人，但情绪可以 #智慧人生 #精神内耗 #提升自己

2025-10-25 18:22:45

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内耗的人往往善良且细腻 但也容易钻牛角尖 把握好自己的天赋 避开那些不必要的烦恼#内耗型人格 #焦虑情绪 #好书分享

2025-11-12 15:15:27

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#一年级 放学后可以用这套#同步训练 加拿大当天所学，周末可以做一做单元测试，历史查漏补缺，夯实基础#小学数学 #小学语文 #小学生

2025-09-04 13:52:09

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这套学生磁吸版的地图，平时让孩子拼一拼，不知不觉地理知识就掌握了，同时锻炼孩子专注力，#地图 #中国地图 #世界地图

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