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瑜伽🧘🏻♀️老师说:这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持甩30分钟,穿衣服自信了!看着身材变化太有成就感!#高效燃脂#身材管理#爆汗燃脂瘦全身更多#有氧运动#你有多自律就有多美
2025-12-15 21:10:28
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我试图告诉所有人,这个动作是脂肪克星!它可以刺激腿部🦵肌肉,每天居家锻炼10组 一组20个,一个月后收获满满#瘦腿#瘦肚子#梨形身材腿粗 #节后甩肉大作战 #居家瘦腿动作推荐
2025-12-15 20:40:00
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